Der Januar in Quickborn bietet eine inspirierende Auswahl an Vorträgen rund um Gesundheit, Wohlbefinden und mentale Stärke. Unter dem Motto „Fit und immunstark durch den Winter“ lädt die Stadt Quickborn dazu ein, wertvolle Tipps und Impulse für einen starken Start ins neue Jahr zu erhalten. Die Veranstaltungen finden im Innenstadtbüro (Bahnhofstraße 18) und im Café King (Kieler Straße 69) statt. Der Eintritt ist frei.

 1.   Detox Your Body

Wann? Dienstag, 21.01.2025, um 19:00 Uhr
Wo? Innenstadtbüro
Was schadet unserem Körper, und wie können wir ihn entlasten? Themen wie der Säure-Basen-Haushalt, die Kraft der Antioxidantien und der Umgang mit oxidativem Stress stehen im Fokus.

 2.   Detox Your Mind

Wann? Mittwoch, 22.01.2025, um 19:00 Uhr
Wo? Café King
Wie befreien Sie sich von hinderlichen Gedankenmustern? Dieser Vortrag zeigt, wie Sie Gewohnheiten managen, Logikfallen und Glaubenssätze überwinden und mit Stress und Veränderung umgehen können.

 Quickborns Sportaktivator Christian Köhler: „Lassen Sie sich inspirieren! Egal, ob Sie sich für einen oder alle Vorträge entscheiden – die Veranstaltungen bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihr Wissen zu erweitern und aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Der Eintritt ist frei, und neue Gesichter sind immer willkommen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!“

Quickborn, 17.01.2025