Aufgrund der großen Nachfrage hat das Team der VHS-Quickborn einen Zusatzkurs für Seniorinnen und Senioren ab 20. Januar ins Leben gerufen. Immer montags, 14:15 bis 15:15 Uhr, trifft sich die Fitnessgruppe unter Anleitung der beliebten und erfahrenen Trainerin Anke Kohrs im Forum am Bahnhof im Raum Deichwiese. Gesund und fit bleiben im Alter durch:...

Das neue Programm der VHS Quickborn ist da!  – Jetzt Plätze sichern. Auch als Weihnachtsgeschenk mit einem schönen Gutschein buchbar. Das neue Programm der VHS Quickborn bietet eine große Angebotspalette mit Kursen und Workshops, die im Januar 2025 starten und jetzt auf der neugestalteten Website buchbar sind. Besondere Highlights zum...

Das Team der VHS Quickborn möchte alle Interessierten zu einer Yogawoche einladen und bietet dazu von Montag, 6. bis Freitag, 10. Januar 2025 im Forum die Möglichkeit der Entspannung und Beweglichkeit an. Die Yogawoche bietet sich auch sehr gut als Weihnachtsgeschenk an.  Yoga als wertvolle Methode zur Stressbewältigung in Beruf und Alltag ist der...

Am Sonntag, 10. November 2024, bietet die beliebte und erfahrene Trainerin Inge Siebuhr in der Zeit von 10 bis 13 Uhr einen Workshop zum Erleben und Erlernen des „Autogenen Trainings nach Prof. J. H. Schultz an. Hierzu erklärt Inge Siebuhr: „Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Entspannungstechnik und daher für jede Altersgruppe...

Am Mittwoch, 6. November 2024, startet in der Zeit von 18.45 bis 19.45 Uhr der neue Kurs „SiKoReKa“ bei der VHS Quickborn im Forum in der Bahnhofstraße 112 mit sechs Terminen. Dieser Kurs hat das Ziel, den Frauen mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in alltäglichen Situationen zu vermitteln. Fachdozent Tobias Prelle erklärt: „Bei der...