Am Sonntag, 10. November 2024, bietet die beliebte und erfahrene Trainerin Inge Siebuhr in der Zeit von 10 bis 13 Uhr einen Workshop zum Erleben und Erlernen des „Autogenen Trainings nach Prof. J. H. Schultz an. Hierzu erklärt Inge Siebuhr: „Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Entspannungstechnik und daher für jede Altersgruppe...

Am Mittwoch, 6. November 2024, startet in der Zeit von 18.45 bis 19.45 Uhr der neue Kurs „SiKoReKa“ bei der VHS Quickborn im Forum in der Bahnhofstraße 112 mit sechs Terminen. Dieser Kurs hat das Ziel, den Frauen mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in alltäglichen Situationen zu vermitteln. Fachdozent Tobias Prelle erklärt: „Bei der...

Ab Dienstag, 5. November 2024, bietet die Künstlerin Waltraud Mischer in der Zeit von 17 bis 20 Uhr wieder eine Ölmalerei-Gruppe bei der VHS Quickborn im Kunstraum der Comenius-Schule an. Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene. Die Dozentin erklärt: "Wir arbeiten nach Vorlagen wie beispielsweise Fotos, Postkarten und...

Am Donnerstag, 7. November 2024, finden in der Turnhalle der Waldschule zwei VHS-Kurse für alle Einwohnerinnen und Einwohner der Heide statt, die etwas für Ihre Gesundheit und damit für ihr gesamtes Wohlbefinden tun möchten. Von 18 bis 19 Uhr bietet die VHS Quickborn mit der Gesundheitstrainerin Mareen Becker den Kurs „Bodyworkout“ an. Becker...

Am 6. und am 13. November 2024 lädt die VHS Quickborn jeweils in der Zeit von 9.30 bis 12.30 Uhr zum Kompaktkurs „IPhone - Nicht nur telefonieren!“ ein. Die Mittwoch-Kurse finden in den Räumen der VHS Quickborn im Forum am Bahnhof statt. Der beliebte Fachdozent Ralf-Harald Ahlbrecht betont: „Auch Sie können das! Nur telefonieren und SMS...